都内23区の公営ジム・スポーツセンター 76か所をGoogleマップにまとめてみた

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都内23区の公営ジム・スポーツセンターの一覧です。経路検索や拡大表示もできます。

部屋に引きこもって受験勉強ばかりやっていたら気が滅入ってきますね。そんなときは、そうだ、ジムへ行こう！

しかし、よく名前を聞くゴールドジムやコナミスポーツクラブなど民間のイケてる施設は、フリー使用だと月会費が１万円前後かかります。高い！

そこで、お薦めしたいのが公営のジムやスポーツセンター、トレーニング室です。月会費はかからず、1回300〜600円程度のところが大半です。安い！

公営って、どうせ時代遅れのオンボロマシンしか無いのだろうと思いきや、民間施設と遜色のないマシンを取り入れている場所が増えてきています。医療費負担を減らすため健康増進に支出を割いているのでしょう。

せっかく住民税を納めているなら、思う存分使い倒しましょう。民間施設のように付きっ切りのトレーナーはいませんが、運営スタッフがいるところが大半なので、機械の使い方やトレーニングの順序は教えてくれるでしょう。

施設によっては区内在住者、通勤者のみの利用に限定しておりますので注意してください。なお、最新の情報はリンク先の施設のページで確認をお願いします。

足立区

伊興地域体育館

住所：伊興２－４－２２

利用時間：午前９時から午後９時３０分

休館日：

・年末年始
・毎月1回の館内環境整備日（原則第3月曜日、祝日の場合は翌日）
・その他機器点検整備などで臨時休館あり

料金：１回３００円

興本地域体育館 ※休止中：平成30年3月末まで

住所：興野１－１８－３８

利用時間：午前９時から午後９時３０分

休館日：

・年末年始
・毎月1回の館内環境整備日（原則第3月曜日、祝日の場合は翌日）
・その他機器点検整備などで臨時休館あり

料金：１回３００円

江北地域体育館

住所：江北３－３９－４

利用時間：午前９時から午後９時３０分

休館日：

・年末年始
・毎月1回の館内環境整備日（原則第3月曜日、祝日の場合は翌日）
・その他機器点検整備などで臨時休館あり

料金：１回３００円

鹿浜地域体育館

住所：鹿浜６－８－１

利用時間：午前９時から午後９時３０分

休館日：

・年末年始
・毎月1回の館内環境整備日（原則第2月曜日、祝日の場合は翌日）
・その他機器点検整備などで臨時休館あり

料金：１回３００円

中央本町地域体育館

住所：中央本町３－１５－１

利用時間：午前９時から午後９時３０分

休館日：

・年末年始
・毎月1回の館内環境整備日（原則第2月曜日、祝日の場合は翌日）
・その他機器点検整備などで臨時休館あり

料金：１回３００円

東和地域体育館 ※休止中：平成29年8月まで

住所：東和３－１２－９

利用時間：午前９時から午後９時３０分

休館日：

・年末年始
・毎月1回の館内環境整備日（原則第3月曜日、祝日の場合は翌日）
・その他機器点検整備などで臨時休館あり

料金：１回３００円

花畑地域体育館

住所：花畑４－１６－８

利用時間：午前９時から午後９時３０分

休館日：

・年末年始
・毎月1回の館内環境整備日（原則第3月曜日、祝日の場合は翌日）
・その他機器点検整備などで臨時休館あり

料金：１回３００円

竹の塚体育館

住所：西保木間４－１０－１

利用時間：午前９時から午後９時

休館日：

・第3月曜日（祝日の場合は翌日）
・年末年始（12月28日から1月4日）

料金：１回３００円

荒川区

荒川総合スポーツセンター

住所：南千住６－４５－５

利用時間：８：００～２２：１５

休館日：年始、保守点検日

利用料金：一般４００円／３時間

あらかわ遊園スポーツハウス

住所：西尾久８－３－１

利用時間：９：００～２１：３０

休館日：年末年始、保守点検日

利用料金：一般４００円／３時間

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板橋区

赤塚体育館

住所：赤塚５－６－１

利用時間：

・月～金９：００～２３：００

・土・日・祝９：００～２１：００

休館日：第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始利用

料金：おとな４２０円　こども（中学生のみ）１４０円

上板橋体育館

住所：板橋区桜川１－３－１

利用時間：

・月～金９：００～２３：００

・土・日・祝９：００～２１：００

休館日：第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始利用

料金：おとな４２０円　こども（中学生のみ）１４０円

小豆沢体育館

住所：小豆沢３－１－１

利用時間：

・月～金９：００～２３：００

・土・日・祝９：００～２１：００

休館日：第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始利用

料金：おとな４２０円　こども（中学生のみ）１４０円

東板橋体育館

住所：加賀１－１０－５

利用時間：

・月～金９：００～２３：００

・土・日・祝９：００～２１：００

休館日：第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始利用

料金：おとな４２０円　こども（中学生のみ）１４０円

江戸川区

江戸川区スポーツセンター

住所：西葛西４－２－２０

利用時間：

・月～土９：００～２２：３０

・日・祝９：００～２１：３０

休館日：施設点検日（不定期）

利用料金：一般（高校生相当以上）２１０円　中学生以下５０円　

江戸川区スポーツランド

住所：東篠崎１－８－１

利用時間：９：００～２２：００

休館日：不定期

利用料金一回２１０円

江戸川区総合体育館

住所：松本１－３５－１

利用時間：９：００～２２：００

休館日：年末年始、施設点検日、工事・イベント準備等で臨時休館

利用料金：高校生以上２００円

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大田区

大森スポーツセンター

住所：大森本町２－２－５

利用時間：９：００～２２：００

休館日：年末年始、保守点検日

利用料金：１回３３０円

ライフコミュニティ西馬込

西馬込２－２０－１

利用時間：９：００～２２：００

休館日：年末年始、保守点検日

利用料金：１回３３０円

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葛飾区

葛飾区総合スポーツセンター

住所：奥戸７－１７－１

利用時間：９：００～２１：００

休館日：第４水曜日

利用料金：高校生相当以上３００円／２時間

北区

桐ヶ丘体育館

住所：赤羽台３－１７－５７

利用時間９：００～２１：３０

休館日：第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、管内整備等の臨時休館

利用料金：高校生相当以上３００円／２時間　

滝野川体育館

住所：西ヶ原２－１－６

利用時間９：００～２１：３０

休館日：第３月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始、管内整備等の臨時休館

利用料金：高校生相当以上３００円／２時間　